Когда и как начать заниматься большим теннисом с малышом: советы для родителей и рекомендации

Упражнения в теннисе помогают укрепить мышцы и суставы, что влияет на улучшение осанки и общей физической выносливости. Кроме того, регулярные тренировки способствуют развитию сердечно-сосудистой системы и улучшению работы легких. Все это вместе помогает укрепить общее физическое здоровье ребенка.

Для того, чтобы начать заниматься и влиться в тренировочный процесс, лучше всего подходят групповые занятия. В команде комфортнее знакомиться с теннисом, легче преодолевать стеснение и страхи, проще учиться новому. По мере развития навыков того внимания, которое тренер может уделить в рамках группового занятия, ребёнку становится недостаточно. Оператор и иные лица, получившие доступ к персональным данным, обязаны не раскрывать третьим лицам и не распространять персональные данные без согласия субъекта персональных данных, если иное не предусмотрено федеральным законом. 5.7.3 Передача (распространение, предоставление, доступ) персональных данных, разрешенных субъектом персональных данных для распространения, должна быть прекращена в любое время по требованию субъекта персональных данных. Указанные в данном требовании персональные данные могут обрабатываться только Оператором, которому оно направлено.

Как подобрать ракетку

Обрабатываемые персональные данные уничтожаются либо обезличиваются по достижении целей обработки или в случае утраты необходимости в достижении этих целей, если иное не предусмотрено федеральным законом. Итак, идеальный возраст для начала занятий большим теннисом зависит от индивидуальных способностей и желания ребенка. Однако, большинство тренеров считают, что дети могут начать заниматься теннисом в возрасте от 5 до 7 лет. В этом возрасте они уже достаточно координационно развиты и могут понимать основные правила игры.

Выбор теннисной школы – как поиск второго дома для юного спортсмена. Правильная атмосфера и профессиональный подход важнее престижа или близости к дому. Приводите ребенка на пробное занятие – только так можно понять, готов ли он к теннису.

Сколько стоит заниматься теннисом?

• Он развивает ловкость, выносливость, силу и точность движений.
• В случае, когда у ребёнка отсутствует терпение и способность сосредоточиться, стоит подождать с занятиями ещё некоторое время.
• Этот вид спорта хорошо подходит для тех, кто любит чёткие правила, личную ответственность и индивидуальный прогресс.
• Важно знать, что профессиональные занятия теннисом могут оказать существенное влияние на успеваемость ребенка в учебном заведении.

Мы не просто учим правильно держать ракетку, а помогаем детям стать сильнее, ловчее, выносливее. При этом программа для малышей 4-6 лет кардинально отличается от тренировок для школьников – мы учитываем и возрастные особенности, и уровень подготовки. Да, подростковый возраст — отличный момент, чтобы начать заниматься теннисом. В этом возрасте дети более осознанны, способны анализировать свои действия и проявляют устойчивую мотивацию, особенно если спорт вызывает у них интерес. Но не только тело получает развитие — теннис требует стратегического мышления, умения быстро принимать решения и адаптироваться к действиям соперника.

Какие противопоказания для занятий большим теннисом для детей

Это связано с необходимостью уделять время не только учебе, но и частым тренировкам, а также участию в различных турнирах и соревнованиях, которые зачастую проходят в будние дни и требуют значительной самоотдачи и времени. Определить идеальный момент со скольки лет отдавать детей в большой теннис непросто, так как это зависит от личных качеств каждого ребенка. Оптимальным выходом будет завести ребенка на теннисную площадку, вовлечь его в игру и познакомить с тренером. Пары тренировок достаточно, чтобы ребенку заняться большим теннисом специалист смог оценить, насколько ребенку нравятся эти занятия и решить, нужно ли продолжать обучение или подождать еще год или два. Также стоит упомянуть, что начиная с возраста 4х лет детей можно подготавливать по международной программе 10S. Программа “Tennis 10S” представляет собой новое расширение инициативы “Play and Stay” Международной теннисной федерации, предназначенное для детей в возрасте до 10 лет.